2021.12.01 保健センター

中高年のためのプラステン講座 第3弾を開催します!

毎回大好評のプラステン講座。運動をして免疫力を上げ、コロナに負けない

からだづくりをしましょう。

感染症予防のため、参加時にご協力いただくこともあります。皆さまの一層

のご理解とご協力をお願い申し上げます。

 

●日  時  令和3年12月3日(金)  10時から1時間程度 (要申込!)

●場  所  鼎公民館 3階学習展示室

●講  師  小林 新一 健康運動指導士

●内  容  楽しく手軽に続けるコツ 家でもできる簡単体操など

●そ  の  他       持ち物:運動のできる支度、運動靴、水分、マスク着用

※当日、自宅で体温測定を行ってください。

詳しくは、こちらのチラシからご覧ください。

申し込まれる際は、22-7100 保健師へ12月2日までにご連絡ください。