毎回大好評のプラステン講座。運動をして免疫力を上げ、コロナに負けない
からだづくりをしましょう。
感染症予防のため、参加時にご協力いただくこともあります。皆さまの一層
のご理解とご協力をお願い申し上げます。
●日 時 令和３年１２月３日（金） 10時から１時間程度 （要申込！）
●場 所 鼎公民館 ３階学習展示室
●講 師 小林 新一 健康運動指導士
●内 容 楽しく手軽に続けるコツ 家でもできる簡単体操など
●そ の 他 持ち物：運動のできる支度、運動靴、水分、マスク着用
※当日、自宅で体温測定を行ってください。
申し込まれる際は、２２－７１００ 保健師へ１２月２日までにご連絡ください。
